Punsch & Glühwein: 7 alkoholfreie Alternativen
Gute Stimmung an kalten Tagen mit alkoholfreien Alternativen zu Glühwein & Co.? Wir zeigen dir, wie…
Biologisches Alter bestimmen: Die besten Methoden im Überblick
Das kalendarische Alter sagt oft wenig darüber aus, wie fit und gesund wir wirklich sind. Viel…
Prolon-Scheinfasten: Test und Erfahrung zur 5-Tage-Kur
Fasten, aber dennoch weiter essen können. Das verspricht das sogenannte Prolon-Programm. Wir ernähren uns in dieser…
Neue Studie enthüllt: Spermidin ist der Schlüssel zu den Anti-Aging-Effekten des Fastens
Immer mehr Menschen interessieren sich für Möglichkeiten, gesund zu altern und ihre Lebenserwartung zu erhöhen. Neben…
Kochen mit Algen: Rezepte & Tipps für Einsteiger
Nori, Wakame, Dulse und Co. – was muss man beim Kochen mit Algen wissen? Welche Algenart…
Neuer Ansatz bei Diabetes: Scheinfasten-Diät hilft Medikamente zu reduzieren
Eine kürzlich veröffentlichte Studie bringt spannende Neuigkeiten für Menschen mit Typ-2-Diabetes, die das Medikament Metformin verwenden…
Die Challenge: In einem Jahr ein Jahr jünger werden
Stell dir vor, du könntest die Zeit zurückdrehen und in einem Jahr biologisch jünger sein als…
Warum altern wir? Das Rätsel des Alterns erklärt
Die Vorstellung, für immer jung zu bleiben ist attraktiv: keine grauen Haare, keine Falten – unendliche…

Team
Wir teilen dieselbe Vision, wo die Reise beim Essen in Zukunft hingehen soll.