Neue Studie enthüllt: Spermidin ist der Schlüssel zu den Anti-Aging-Effekten des Fastens
Immer mehr Menschen interessieren sich für Möglichkeiten, gesund zu altern und ihre Lebenserwartung zu erhöhen. Neben einer ausgewogenen Ernährung…
Neuer Ansatz bei Diabetes: Scheinfasten-Diät hilft Medikamente zu reduzieren
Eine kürzlich veröffentlichte Studie bringt spannende Neuigkeiten für Menschen mit Typ-2-Diabetes, die das Medikament Metformin verwenden. Forscher haben herausgefunden,…
Das Rätsel des Alterns erkärt: Warum altern wir?
Stell dir vor, du könntest für immer jung bleiben. Keine grauen Haare, keine Falten – unendliche Energie. Ein verführerischer…
Studie zum Scheinfasten: 2,5 Jahre Verjüngung ermittelt
Eine neue Studie liefert weitere Evidenz für die gesundheitlichen Vorteile des sogenannten Scheinfastens nach der Fasting-Mimicking Diet (FMD) von…
Salufast im Test: Die Fastenbox und unsere Erfahrungen
Fasten und dabei dennoch essen, sowie gleichzeitig von den tausendjährigen Erkenntnissen des Ayurveda profitieren. Das will die Salufast Fastenbox…
Fasten im Job: die 5 besten Methoden 2024
Fasten im Job: Basenfasten, Fasten nach Hildegard von Bingen, Intervallfasten, Scheinfasten oder Suppenfasten – welche Methoden funktionieren im Berufsalltag am besten? Erprobte Tipps für 2024.
Gesund abnehmen: Scheinfasten-Diät schlägt Mediterrane Diät in neuer Studie
Die Welt der Ernährungswissenschaft bietet ständig neue Erkenntnisse. Eine besonders interessante Studie hat jetzt zwei Diätformen gegenübergestellt: die Fasten…
Prolon-Scheinfasten: Test und Erfahrung zur 5-Tage-Kur
Fasten, aber dennoch weiter essen können. Das verspricht das sogenannte Prolon-Programm. Wir ernähren uns in dieser Challenge fünf Tage…
