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Gesund abnehmen: Scheinfasten-Diät schlägt Mediterrane Diät in neuer Studie

Scheinfasten vs Mediterrane Diät - Studie | Quelle: zukunftessen.de durch Dall-e erzeugt

Die Welt der Ernährungswissenschaft bietet ständig neue Erkenntnisse. Eine besonders interessante Studie hat jetzt zwei Diätformen gegenübergestellt: die Fasten Mimicking Diet (FMD) – auch Scheinfasten genannt – und die Mediterrane Diät (MD). Beide Diäten können das sogenannte kardiometabolische Risiko bei übergewichtigen und fettleibigen Personen senken. In der Studie überraschen die Ergebnisse durch ihre Unterschiedlichkeit. Große […]

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