Studie zum Scheinfasten: 2,5 Jahre Verjüngung ermittelt
Eine neue Studie liefert weitere Evidenz für die gesundheitlichen Vorteile des sogenannten Scheinfastens nach der Fasting-Mimicking Diet (FMD) von…
Salzersatz 2024: Alternative Würze für mehr Lebenskraft
Salz ist ein fundamentaler Bestandteil unserer Ernährung und ein wesentliches Gewürz, das in fast jeder Küche der Welt verwendet…
Salufast im Test: Die Fastenbox und unsere Erfahrungen
Fasten und dabei dennoch essen, sowie gleichzeitig von den tausendjährigen Erkenntnissen des Ayurveda profitieren. Das will die Salufast Fastenbox…
Fasten im Job: die 5 besten Methoden 2024
Fasten im Job: Basenfasten, Fasten nach Hildegard von Bingen, Intervallfasten, Scheinfasten oder Suppenfasten – welche Methoden funktionieren im Berufsalltag am besten? Erprobte Tipps für 2024.
Gesund abnehmen: Scheinfasten-Diät schlägt Mediterrane Diät in neuer Studie
Die Welt der Ernährungswissenschaft bietet ständig neue Erkenntnisse. Eine besonders interessante Studie hat jetzt zwei Diätformen gegenübergestellt: die Fasten…
Zuckerersatz – beste Alternativen 2024
Stevia, Birkenzucker, Yacon-Sirup, Erythrit oder Agaven-Dicksaft – gibt es gesunde Alternativen zu Zucker? Darauf solltest du bei Zuckerersatz achten. Mit ausführlicher Vergleichs-Tabelle 2024!
Veganuary 2024: Veganer Start ins neue Jahr
Neugierig, was sich hinter der Kampagne „Veganuary“ versteckt? Interessiert mitzumachen? Hier erfährst du, wie und worum es geht.
Ohne Alkohol und lecker: die besten alkoholfreien Getränke 2024
Alkoholfreie Getränke sind nicht nur eine gute Alternative für Kinder und Jugendliche, sondern auch für Erwachsene, die auf Alkohol…
5 Superfoods für Balkon und Terrasse
Chili, Cystus, Gojibeere, Jiaogulan & Kapuzinerkresse – 5 Superfoods, die du super einfach auf Balkon und Terrasse anbauen kannst.
